Top 25 món ăn vặt dễ làm và tốt nhất có thể cho bé yêu

13-02-2021 25 18224 0 0

Báo lỗi

Nhiều cha mẹ cho rằng cho bé ăn vặt là không tốt. Nhưng không hẳn vậy, nếu chúng ta biết lựa chọn món và chế biến những món dinh dưỡng cho bé cũng là một phương pháp giúp bé ăn ngon miệng hơn. tiếp về sau, Toplist xin được giới thiệu đến những mẹ một số món đơn giản để những mẹ hoàn toàn có thể tự làm cho con yêu nhé.

12345678910111213141516171819202122232425

1


NChip's Dung Lê

Trái cây dầm sữa chua hoặc sữa tươi

Phải thừa nhận rằng hiện nay một số bé không hề thích ăn trái cây, trong những lúc đây là loại đồ ăn cung ứng nhiều chất xơ và dinh dưỡng nhất, vậy làm cách nào đây? những mẹ hãy linh động biến trái cây thành những hình thù kì lạ, đẹp mắt và đa dạng cho trẻ thích thú. Từ đó, những mẹ hoàn toàn có thể triển khai những món như trái cây dầm sữa chua, sữa tươi hoặc những loại sinh tố… Những món này rất tốt cho hệ tiêu hóa và sự phát triển của trẻ, mỗi ngày cho trẻ ăn một ít để trẻ thích nghi và dần dần trở thành thói quen ăn trái cây cho trẻ.


Cách làm:

  • Chuẩn bị những loại trái cây mà bé thích rồi cắt theo như hình bông hoa, con vật trông đẹp mắt một chút (hiện nay có những dụng cụ cắt tỉa hoa quả rất đẹp và tiện lợi, những mẹ hoàn toàn có thể tìm mua ở những Store hoặc siêu thị nhé).
  • Cho trái cây đã cắt vào ly hoặc bát sứ, đổ sữa chua vào và khuấy đều, sau đó cho vào tủ lạnh 15 phút là hoàn toàn có thể cho bé ăn được rồi.
  • những mẹ cũng hoàn toàn có thể triển khai món sinh tố bơ cho bé. Bơ cắt thành từng miếng vừa ăn (nếu bé còn nhỏ thì hoàn toàn có thể dùng máy xay), cho sữa chua hoặc sữa tươi vào trộn đều, cho thêm vài muỗng đá bào nữa sẽ ngon hơn.
Trái cây dầm
Trái cây dầm
Trái cây dầm hấp dẫn cho bé
Trái cây dầm hấp dẫn cho bé


2


NChip's Dung Lê

Nui, mì xào

những bạn cũng hoàn toàn có thể phối kết hợp xào rau ,củ, quả với nui và mì để tăng hàm lượng chất xơ và vi ta min cho trẻ. hoàn toàn có thể cắt tỉa rau, củ, quả thành những hình thú vị và bày trên một chiếc đĩa thật đẹp mắt để trước tiên kích thích thị giác của bé nhé. những bạn nên cho bé ăn một phần nhỏ và cách xa bữa ăn chính của bé nhé.


Cách làm:

  • Nui rửa sạch rồi luộc qua để ráo nước, cho dầu mè (hoặc dầu nào mà những mẹ thường cho bé ăn) vào chảo.
  • Sau đó cho rau củ đã cắt vào xào trước cho mềm rồi sau đó mới cho nui luộc và thịt băm vào.
  • Nêm tí gia vị thích hợp với độ tuổi của bé.
Nui xào rau củ
Nui xào rau củ
Mì xào hải sản cho bé
Mì xào thủy sản cho bé

3


NChip's Dung Lê

Trứng

Đây là món ăn rất giàu Protein cho trẻ, nhưng một số bé lại ghét ăn trứng. Vậy thì những mẹ hoàn toàn có thể dùng phối kết hợp để nấu với những món khác: súp, trứng xào mì, nui… Còn nếu bạn muốn cho bé ăn trứng luộc thì hoàn toàn có thể tạo trứng thành hình trái tim, những con vật ngộ nghĩnh để dỗ cho bé ăn.

Cách làm:


  • Chuẩn bị ba quả trứng, một cây xúc xích, dầu ăn, nước sốt cà chua.
  • Đánh đều bà quả trứng trong bát, xúc xích chần qua nước sôi.
  • Làm nóng dầu ăn trong chảo, chia trứng thành hai phần, đổ một phần hai chỗ trứng láng đều mặt chảo.
  • Đặt cây xúc xích sát thành chảo và cuộn tròn, rồi gạt miếng trứng cuộn vào sát thành chảo, đổ tiếp1/2 chỗ trứng còn sót lại láng đều mặt chảo rồi tiếp tục cuộn miếng trứng lại trong lớp trứng vừa tráng.
  • Cắt trứng thành từng khoanh tùy thích, như vậy là chúng ta đã có thành phẩm rồi đó.
Các món ăn ngộ nghĩnh từ trứng
những món ăn ngộ nghĩnh từ trứng
Làm món trứng cuộn.
Làm món trứng cuộn.

4


NChip's Dung Lê

Khoai lang

Đây là đồ ăn rất giàu vi ta min A, C, B6… tốt cho hệ tiêu hóa và phát triển toàn diện của trẻ. những mẹ hoàn toàn có thể hấp, luộc hoặc làm bánh từ khoai lang cho những bé thưởng thức nhé.

Cách làm:


  • Chuẩn bị: khoai lang, nước cốt dừa, đường, bột mì.
  • Hấp khoai lang chín sau đó dằm nát ra, trộn nước cốt dừa, đường và bột mì thành một hỗn hợp dẻo.
  • Sau đó những mẹ hoàn toàn có thể dùng khuôn hoặc nặn khoai thành những hình ngộ nghĩnh.
  • Bắc dầu lên bếp đun sôi, cho khoai vào chiên và trở đều tay cho khỏi cháy, như vậy là đã có món khoai lang thơm ngon, béo ngậy cho bé rồi.
Tạo các hình dạng bắt mắt từ khoai lang
Tạo những hình dạng đẹp mắt từ khoai lang
Món khoai lang kén thơm ngon, béo ngậy.
Món khoai lang kén thơm ngon, béo ngậy.

5


NChip's Dung Lê

Hỗn hợp những loại hạt với ngũ cốc, sữa chua

Ngũ cốc rất tốt và bổ sung năng lượng cho bé hoạt động, những loại hạt tốt cho sự phát triển não bộ, sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa. Vì thế những mẹ hoàn toàn có thể phối kết hợp với nhau để tạo thành món ăn, thức uống bổ dưỡng cho trẻ.

Cách làm:


  • Chuẩn bị những loại đậunhư đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành, hạt sen, mè đen (hoàn toàn có thể thay thế bằng những loại đậu khác)
  • Loại bỏ những hạt sâu, hỏng.
  • Rang sơ cho hơi vàng và vừa có mùi thơm là được.
  • Đem xay nhuyễn là ta đã có bột ngũ cốc.
  • Mỗi ngày những mẹ hoàn toàn có thể cho bé bổ sung bằng phương pháp pha với sữa tươi cho bé uống hoặc cho vào nước sôi, cho thêm đường khuấy đều đến khi hỗn hợp nở ra và đặc lại để cho bé ăn.
  • Đối với những bé đang trong thời kỳ ăn dặm thì đây là món ăn rất tốt cho bé đấy.
Các loại hạt, ngũ cốc kết hợp sữa chua.
những loại hạt, ngũ cốc phối kết hợp sữa chua.
Ngũ cốc, hoa quả dầm sữa tươi
Ngũ cốc, hoa quả dầm sữa tươi

6


Nguyễn Bích Lộc

Thịt gà xé chua ngọt

Một trong những chất quan trọng có trong thịt đúng là protein, thịt gà có hàm lượng protein cao, đảm bảo cung ứng đầy đủ cho cơ thể. Protein có trong thịt gà giúp cơ bắp thêm khỏe mạnh, đồng thời nâng cao khả năng hoạt động của cơ thể, góp phần giúp cơ thể săn chắc. những mẹ cùng xem thêm cách làm món thịt gà xé chua ngọt cho bé nhé.


Cách làm:

  • Gà rửa sạch, luộc chín với chút muối. Sau đó xé nhỏ.
  • Hành tây thái mỏng, cà rốt bào ướp với đường, giấm và nước cốt chanh. Để trong ngăn mát tủ lạnh 20 phút.
  • Gà cho vào âu, vớt hành tây cho vào trộn trước. Sau đó cho bắp cải, nước mắm và ớt vào trộn chung.
  • sau cùng cho rau răm và hành phi vào trộn đều.
  • Nêm nếm lại cho vừa ăn là hoàn tất.
Thịt gà xé chua ngọt
Thịt gà xé chua ngọt
Nộm gà xé phay
Nộm gà xé phay

7


Nguyễn Bích Lộc

Bánh rán đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan chứa thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ. Cứ 100g đậu Hà Lan nấu chín chứa 64 calo, 7g đạm và những loại vi ta min A, C, chất sắt, canxi giúp trẻ phòng tránh những vấn đề liên quan tới đường ruột, tim mạch. Khi chọn đậu Hà Lan làm món ăn vặt cho trẻ, mẹ tìm quả tươi, vỏ bóng, bẻ cuống phải thấy giòn và không lấy quả bị héo, vỏ sần.


Cách làm:

  • Đun sôi 3 chén (400g) đậu Hà Lan trong 4 phút và để ráo nước.
  • Thêm 210g bột mì đa dụng, trứng, hành lá và một phần hai đậu Hà Lan xay thành hỗn hợp.
  • Trộn tiếp phần đậu Hà Lan còn sót lại với 55g phô mai feta và 2 muỗng canh rau mùi tây thái nhỏ.
  • Thả từng thìa hỗn hợp vào chiên trong dầu ăn khoảng 2 phút đến khi chuyển vàng.
Bánh rán đậu Hà Lan
Bánh rán đậu Hà Lan
Đậu Hà Lan ngon, bổ
Đậu Hà Lan ngon, bổ

8


Nguyễn Bích Lộc

Bánh ngô bột mì

Bánh ngô giòn thơm – món ngon dễ làm, rất bổ dưỡng cho bé. Cách làm bánh ngô giòn đơn giản, chỉ mất khoảng 15 phút.

Cách làm:

  • Rửa sạch bắp ngô, tách riêng những hạt.
  • Chuẩn bị bột mì và đường trắng cho ra chén.
  • Cho ngô đã tách hạt vào tô, thêm đường, nước và bột mì vào khuấy đều.
  • Tiếp theo cho một ít dầu ăn vào chảo, đun nóng.
  • Xúc một muỗng hỗn hợp làm bánh ngô vào chảo, dùng muỗng ấn nhẹ bột xuống cho dẹt.
  • Chiên lần lượt hết số bột bánh.
Bánh ngô bột mì
Bánh ngô bột mì
Ngô nếp non, nguyên liệu làm món bánh ngô bột mì cho bé
Ngô nếp non, nguyên liệu làm món bánh ngô bột mì cho bé

9


Nguyễn Bích Lộc

Bánh phô mai bông cải xanh

Bông cải xanh chứa nhiều kali và canxi rất tốt cho xương, đồng thời vi ta min K có tác dụng hỗ trợ phát triển nhận thức và trí nhớ cho trẻ.

Cách làm:

  • Làm nóng lò đến 450 độ. Phủ giấy bạc lên khay và xịt dung dịch xịt chống dính.
  • Đặt 3 chén bông cải xanh thái nhỏ vào một tô tầm trung và phủ giấy bọc thực phẩm lên. Chọc thủng một vài lỗ để thoát hơi. Hâm nóng bông cải xanh trong lò vi sóng khoảng 4 phút.
  • Lấy bông cải xanh ra. Trộn đều với hỗn hợp 1/4 muỗng coffe bột tỏi, 1/4 chén phô mai Parmesan nạo sợi nhỏ, 3/4 chén phô mai Cheddar xắt nhỏ 1 quả trứng.
  • Nắm thành từng miếng nhỏ nhỏ, đặt lên khay nướng khoảng 18 – 20 phút.
Bánh phô mai bông cải xanh
Bánh phô mai bông cải xanh
Món bánh ăn vặt ngon cho bé
Món bánh ăn vặt ngon cho bé

10


Nguyễn Bích Lộc

Bánh mâm xôi và dừa

Nếu như quả mâm xôi dồi dào vi ta min C thì chất selen trong dừa khô kích thích cơ thể trẻ sản xuất selenoprotein giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh nhiều bệnh tật. Mẹ hoàn toàn có thể cho thêm nho khô hoặc trái cây vào món ăn để ngày càng tăng vị.

Cách làm:

  • Cho 110g yến mạch, 56g bột hạnh nhân, 28g dừa khô không ngọt, 134g quả mâm xôi đông lạnh được rã đông và nghiền, 10g muỗng canh dầu dừa một tô trộn cho tới khi quyện lại.
  • Viên thành hình tròn.
  • Cất giữ vào hộp kín và để trong tủ lạnh.
  • khi sử dụng lấy ra chiên hoặc hấp cho bé.
Bánh mâm xôi và dừa
Bánh mâm xôi và dừa
Một công đoạn làm bánh mâm xôi, dừa
Một quy trình làm bánh mâm xôi, dừa

11


Nguyễn Bích Lộc

Bánh chuối cam

Chỉ với ba nguyên liệu cơ bản là chuối, cam và yến mach, mẹ có thiết chế biến món vặt cho trẻ thơm ngon, bổ dưỡng. Nước cam chứa khá nhiều vi ta min C hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp chống oxy hóa.

Cách làm:

  • Nghiền một quả chuối vào tô rồi trộn đều với 40ml nước cam, 75g yến mạch.
  • Tạo hình hỗ hợp thành bánh tròn nhỏ rồi đặt lên khay.
  • Làm nóng lò đến 170 độ C và chuẩn bị khay nướng đã được trải giấy nến.
  • Nướng khoảng 10 phút và để nguội.
Bánh chuối cam
Bánh chuối cam
Nguyên liệu làm món bánh chuối cho bé
Nguyên liệu làm món bánh chuối cho bé

12


Nguyễn Bích Lộc

Bánh nướng rau củ

Món bánh này chứa nhiều thành phần rau củ giàu dinh dưỡng đặc biệt có lợi cho sức khỏe của trẻ như cà rốt, bông cải xanh và đậu Hà Lan.

Cách làm:


  • Luộc hai củ khoai tây, hai củ cà rốt rồi trộn với ½ chén bông cải xanh (phần ngọn) và ½ chén đậu Hà Lan.
  • Nghiền phần rau cũ đã luộc để nguội hoặc cho vào máy xay nếu bé muốn ăn mềm.
  • Khi hỗn hợp còn nóng, cho phô mai cắt nhỏ vào để tan chảy.
  • Cho một quả trứng vào trộn đều rồi nêm nếm gia vị.
  • Lấy hỗn hợp viên thành hình tròn rồi lăn qua bột bánh mỳ. Nhẹ nhàng làm phẳng trước khi đặt vào khay nướng.
  • Làm nóng lò tới 200 độ và cho hỗn hợp vào nướng khoảng 25 – 30 phút.
Bánh nướng rau củ
Bánh nướng rau củ
Bánh rau củ cho bé
Bánh rau củ cho bé

13


Yến Nhi

Bánh cupcake

Những chiếc bánh nướng xốp này sẽ bổ sung nhiều dưỡng chất rất cần thiết cho trẻ.

Cách làm

  • Trộn bột mì, bột nở, baking soda, và gia vị vào một tô.
  • Trộn trứng với bí ngô, mơ nghiền, dầu, mật mía và vani.
  • Đổ những nguyên liệu ướt vào nguyên liệu khô rồi trộn đều. Khuấy với việt quất vẫn còn đó đấy đông lạnh để chúng không bị vỡ trong bột.
  • Múc từng thìa hỗn hợp cho vào những ô nhỏ trên khay đã được làm trơn.
  • Nung nóng lò đến 180 độ C. Nướng khoảng 10 phút (bánh nhỏ), 20 phút (bánh tầm trung).
Bánh cupcake
Bánh cupcake
Bánh cupcake
Bánh cupcake

14


Yến Nhi

Bánh cam việt quất kem phô mai

Hệ thống miễn dịch, bộ xương và hệ tiêu hóa của bé sẽ được tăng cường với những chất có lợi trong cam và việt quất.

Cách làm :

  • Cho 250g kem pho mát, 1 quả trứng, 1 muỗng canh vỏ cam rồi trộn đến khi quyện lại.
  • Chia thành ba phần trộn rồi cho thêm việt quất để lạnh khoảng 2 giờ.
  • Làm nóng lò đến 350 độ.
  • Cuộn thành hình tròn, đặt vào khay đã trải giấy nến nướng khoảng 15-16 phút. Để bớt nóng khoảng 2 phút và đổ vào giá để nguội.
  • Khuấy hỗn hợp đường, vỏ cam, nước cam vào tô nhỏ rồi cho lên bánh.
Bánh cam việt quất kem phô mai
Bánh cam việt quất kem phô mai

15


Yến Nhi

Bánh rán ngô và đậu Hà Lan

Ngô chứa rất nhiều vi ta min và khoáng chất có lợi cho bé như A, E, B1, B6, C, pantothenic acid, kali, canxi, mangan, sắt, choline và phốt pho. Bánh ngô đậu khá mềm và tiện lợi cho những bé đang tập cầm nắm.

Cách làm :

  • Trộn hỗn hợp 100g bột mì đa dụng, 1 thìa bột nướng vào bát lớn, 1 quả trứng và 100ml sữa tươi.
  • Trộn đều hỗn hợp 200g đậu Hà Lan, 1 bắp ngô ngọt, hành lá.Nêm muối và tiêu.
  • Cho vào từng muỗng hỗn hợp vào chảo rán vừa lửa khoảng 5 phút cả 2 mặt. Lấy thìa ấn nhẹ bề mặt.
Bánh rán ngô và đậu Hà Lan
Bánh rán ngô và đậu Hà Lan

16


Yến Nhi

Bánh mì chuối

Bánh chuối sẽ giúp chị em tiết kiệm đáng kể thời gian bếp núc.

Cách làm :

  • Trộn đều ¾ chén bột yến mạch, ½ chén bột protein hoặc vani, quế, muối biển và ½ chén chất làm ngọt dạng hạt vào tô lớn. Cho thêm ½ chén chuối nghiền. Nếu sử dụng chocola chip cũng thêm vào luôn.
  • Cho ¼ chén bơ đậu phộng và chất làm ngọt dạng lỏng vào bát (hoàn toàn có thể sử dụng trong lò vi sóng) cho tới khi tan chảy. Đổ hỗn hợp ướt vào hỗn hợp bột/chuối đến khi quyện lại.
  • Cho sữa. Dùng tay nặn thành hình tròn và để lạnh ít nhất 20 phút.
Bánh mì chuối
Bánh mì chuối
Bánh mì chuối
Bánh mì chuối

17


Yến Nhi

Bánh quy

Với những trẻ đang tập cầm nắm và luyện thói quen tự ăn, bánh quy đúng là một gợi ý hoàn hảo cho con hình thành những kỹ năng cầm nắm và trải nghiệm hương vị ngọt ngào đầu đời.

Cách làm :

  • – Trộn ¼ trái bơ, 1 quả trứng và ¼ chén sốt táo, 1 chén ngũ cốc, ½ muống coffe baking soda lại với nhau.
  • Làm thành 24 hình tròn nhỏ và đặt lên khay nướng đã làm trơn.
  • Làm phẳng những quả bóng bằng lòng bàn tay.
  • Nung nóng lò đến 375 độ F. Nướng khoảng 10 phút.
  • Sau khi nguội, cất vào hộp kín trong tủ lạnh.

    Với những gợi ý về món ăn vặt cho trẻ này trên đây, hy vọng mẹ đã “thu hoạch” thêm nhiều kinh nghiệm hữu ích để nuôi con khôn lớn, khỏe mạnh mỗi ngày.

Bánh quy
Bánh quy
Bánh quy
Bánh quy

18


Yến Nhi

Khoai tây que

Nguyên liệu:

  • Khoai tây (500gr)
  • bột chiên xù (40gr)
  • bột gạo (30gr)
  • 1 quả trứng gà (lấy lòng đỏ)
  • bơ lạt (10gr)
  • muối (1mcf), một chút tiêu, đường (1mcf).

Cách làm :

  • Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch. Rửa bằng nước trộn lẫn với muối sẽ giúp khoai tây ko bị đen. Sau đó đem hấp chín.
  • Khoai tây sau khi hấp đã chín, chúng ta cho vào tô và dùng 1 cái nĩa để nghiền khoai tây ra. Tiếp theo cho vào 1mcf đường, 1 chút muối + tiêu + 10gr bơ lạt + 1 lòng đỏ trứng gà. Trộn đều.
  • Muốn khoai tây được mịn, lấy 1 cái ray và cho khoai tây vào cà để khoai tây dc mịn hơn.
  • Tiếp theo cho bột gạo vào khoai tây, trộn đều.
  • Sau đó cho khoai tây vào bên trong túi bắt kem, cắt một lỗ nhỏ và bắt đầu bắt một đui dài giống trong hình.
  • Sau khi bắt đui xong, rắc bột chiên xù đều lên trên, lăn nhẹ cho bột bám đều.
  • Tiếp theo đem chiên, (lửa hơi lớn). Chiên vàng đều hai mặt, và cho ra giấy thấm dầu. Khoai tây que ăn kèm với tương ớt, mùi vị béo và giòn giòn rất là ngon.
Khoai tây que
Khoai tây que
Khoai tây que
Khoai tây que

19


Yến Nhi

Trứng đúc sữa tươi

Nguyên liệu :

  • 1 quả trứng gà
  • 3 gram bột bắp
  • 40 ml sữa bột
  • 60 gram cháo trắng

Cách làm :

  • Hòa tan 40 gram sữa bột cùng với một ít nước ấm để thu lấy khoảng 100 ml sữa. Sau đó, đổ 100 ml sữa vừa pha vào máy xay sinh tố, thêm vào 60 gram cháo trắng, bật máy xay nhuyễn mịn hỗn hợp.
  • Bạn đập trứng gà cho vào tô lớn, dùng phới lồng đánh tan. Sau đó, đổ hỗn hợp vừa xay vào trộn cho quyện đều. Tiếp tục thêm 3 gram bột bắp, khuấy đều.
  • Lược hỗn hợp làm trứng đúc sữa tươi qua rây khoảng 2 lần để loại bỏ lợn cợn. Cho hỗn hợp thu được vào dụng cụ làm trứng đúc. bọc màng thực phẩm, dùng tăm tre ghim lổ thoát khí. Cho vào xửng hấp khoảng 15 – 20 phút là được.
  • Chờ nguội một chút là bạn cũng hoàn toàn có thể cho bé ăn. Nếu vẫn chưa dùng liền, bạn cũng hoàn toàn có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh vài tiếng.
Trứng đúc sữa tươi
Trứng đúc sữa tươi
Trứng đúc sữa tươi
Trứng đúc sữa tươi

20


Yến Nhi

Súp bí đỏ sữa dừa hương cà ri

Nguyên liệu :

  • 200 gram bí đỏ
  • 1 muỗng canh cà ri đỏ
  • 150 ml nước cốt dừa
  • 120 ml nước lọc

Cách làm :

  • Bí đỏ đã gọt vỏ, cắt nhỏ vào trong nồi thêm nước ngập bí, luộc trong 5 phút hoặc cho tới khi mềm, để ráo nước. Cho bí đỏ đã luộc vào máy xay sinh tố.
  • Sau đó thêm lần lượt vào 1 muỗng canh bột cà ri đỏ, 150 ml nước cốt dừa, 120 ml nước nóng, bật máy xay xuyễn mịn hỗn hợp. thêm một ít muối cho vừa miệng, bật máy xay vào giây cho tan muối.
  • Múc súp bí đỏ ra tô, rưới thêm một ít nước cốt dừa cho đẹp mắt là bạn cũng hoàn toàn có thể cho bé dùng rồi.
Súp bí đỏ sữa dừa hương cà ri
Súp bí đỏ sữa dừa hương cà ri
Súp bí đỏ sữa dừa hương cà ri
Súp bí đỏ sữa dừa hương cà ri

21


Yến Nhi

Khoai tây nghiền cải bó xôi

Nguyên liệu :


  • 100 gram khoai tây
  • 1 muỗng coffe dầu ăn Kiddy
  • 200 gram cải bó xôi

Cách làm :

  • Cải bó xôi nhặt lấy lá, rửa sạch. Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt miếng vuông vừa ăn.
  • Hấp cách thủy khoai tây cùng cải bó xôi. Điều này sẽ giúp giữ lại nhiều dinh dưỡng hơn cho 2 loại rau củ ấy.
  • Cho khoai tây và cải bó xôi vào máy xay sinh tố. Bật máy xay nhuyễn thêm vào chút nước và xay đên khi có được hỗn hợp mềm mịn với độ đặc vừa phải.
  • Bạn cho hỗn hợp ra chén, thêm một muỗng coffe dầu Kiddy, khuấy đều và cho bé “măm măm” ngay.
Khoai tây nghiền cải bó xôi
Khoai tây nghiền cải bó xôi
Khoai tây nghiền cải bó xôi
Khoai tây nghiền cải bó xôi

22


Yến Nhi

Sữa chua phô mai

Nguyên liệu :

  • 500 ml sữa tươi không đường
  • 2 viên phô mai tươi
  • 80 gram sữa đặc
  • 100 gram sữa chua

Cách làm :

  • Đun nóng 500 ml sữa tươi với 80 gram sữa đặc và 2 viên phô mai tam giác. Khuấy đều cho tan hết phô mai rồi lượt qua rây cho toàn bộ cợn.
  • Để hỗn hợp sữa nguội bớt khoảng 40 độ C, rồi mới thêm 100 gram sữa chua cái đã mịn vào hủ. Khuấy nhẹ tay cho hỗn hợp hòa quyện.
  • Rót sữa chua vào hủ thủy tinh và đậy nắp kín. Đặt nhẹ nhàng từng hủ vào trong nồi, sau đó rót nước nóng ở 70 – 80 độ C đến 2/3 hủ. sau cùng phủ khăn lên trên và đậy nắp lại. Ủ sữa chua 6 – 8 tiếng.
  • Sau khi ủ xong sữa chua đặc không bị tách nước hoặc quá lỏng là thành công. Sữa chua ủ xong là bạn cho vào ngăn mát tủ lạnh, tầm 2 – 3 tiếng là cho bé dùng được.
Sữa chua phô mai
Sữa chua phô mai
Sữa chua phô mai
Sữa chua phô mai

23


Yến Nhi

Bánh gạo

Nguyên liệu :

  • 100 gram cơm trắng
  • 1 quả trứng gà
  • 1/4 muỗng coffe muối
  • 90 gram bột mì
  • 5 gram lá cần tây

Cách làm :

  • Cần tây lặt lấy lá rửa sạch, để ráo nước. Nấu nồi nước sôi, cho lá cần tây vào luộc chín rồi với ra cho ráo và xắt nhỏ. Cơm cho vào tô, thêm lá cần tây vào cùng 1 quả trứng, chút muối và trộn đều lên.
  • Tiếp theo cho 90 gram bột mì vào trộn đều lên và nhào thành khối bột dẻo mịn, mượt, không dính tay là được.
  • Lấy bột ra mặt phẳng, dùng chày cán thành tấm bột mỏng. Dùng khuôn chuyên dụng để cắt thành những chiếc bánh hình thỏ. Phết một lớp mỏng dầu lên chảo chống dính, cho bánh vào chiên.
  • Bạn chiên bánh trên lửa nhỏ đến khi chín vàng cả hai mặt là hoàn toàn có thể gắp ra dĩa.
Bánh gạo
Bánh gạo
Bánh gạo
Bánh gạo

24


Yến Nhi

Sandwich cuộn chuối bơ đậu phồng

Sandwich là một trong những cách làm bánh mì mà những bé rất thích ăn, nhờ có độ mềm, thơm. Để tăng hương vị và đổi mới món ăn thường ngày, mẹ hoàn toàn có thể phối kết hợp thêm bơ đậu phộng, chuối để bữa ăn sáng của con thêm hấp dẫn nhé.

Nguyên liệu :

  • 1 trái chuối
  • 2 lát bánh mì sandwich
  • 1 muỗng canh bơ đậu phộng

Cách làm :

  • Bánh mì sandwich cắt bỏ phần viền nâu của bánh, đặt miếng này lên miếng kia và dùng chày cán mỏng cho dính lại. Sau đó, bạn phết một muỗng canh bơ đậu phộng lên đều khắp bánh.
  • Chuối lột vỏ rồi đặt lên, tiếp theo cuốn sandwich lại là xong. Bao lại bằng màng bọc thực phẩm và bảo quản trong tủ lạnh đến khi cho bé dùng.
  • Khi lấy ra, bạn nhớ cắt bánh thành từng khúc nhỏ để bé dễ ăn hơn.
Sandwich cuộn chuối bơ đậu phồng
Sandwich cuộn chuối bơ đậu phồng
Sandwich cuộn chuối bơ đậu phồng
Sandwich cuộn chuối bơ đậu phồng

25


Yến Nhi

Đá bào hương cam

Nguyên liệu :

  • 500 ml nước cốt cam
  • 1 muỗng canh nước cốt chanh
  • 50 gram đường

Cách làm :

  • Đổ nước cốt cam vào chảo và đun với lửa vừa, nhỏ. Kế tiếp, cho đường vào, khuấy đều. Thêm nước cốt chanh vào, khuấy đến khi đường tan hết, tắt bếp.
  • Kế đến, đỗ hỗn hợp nước vào hộp nhựa, dùng một miếng giấy nến phủ lên trên rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh.
  • Sau 2 giờ đồng hồ, lấy hộp ra và dùng nĩa cào đều cho hỗn hợp tơi xốp. Sau đó, lại cho vào ngăn đá tủ lạnh. Bạn cần làm thao tác này ít nhất ba lần, cứ 2 tiếng lấy ra vào dùng nĩa cào một lần.
  • Chỉ qua một đêm, những bạn sẽ có được một mẻ đá bào cam cho bé thật ngon miệng, mát mắt và nhiều vi ta min.
Đá bào hương cam
Đá bào hương cam
Đá bào hương cam
Đá bào hương cam

Từ khóa: Top 25 món ăn vặt dễ làm và tốt nhất có thể cho bé yêu, Top 25 món ăn vặt dễ làm và tốt nhất có thể cho bé yêu, Top 25 món ăn vặt dễ làm và tốt nhất có thể cho bé yêu

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *